Kategori: WorkBees

Styrketræning i ferien bliver lidt sjovere, når man opdager træningsredskaber i skoven :)
WorkBees

Styrketræning i ferien

Gennemfører du styrketræning i ferien? Ferien er i fuld gang. De fleste har været på ferie, men nogle har stadig ferie til gode senere på

Læs mere »
hvordan du kan fastholde træning i din ferie
WorkBees

Kredsløbs træning i ferien!

Kredsløbstræning i ferien kan være svært Familien har været på ferie. Tre uger holder vi fri fra arbejde, men holder vi også fri fra kredsløbstræning?

Læs mere »
konditionstræning så du har mere overskud til at kunne lege med dine børn - vælg træning med WorkBees
WorkBees

Konditionstræning – hvad og hvorfor

Hvad er konditionstræning ? Konditionstræning kan være mange ting. Ofte er det bevægelse, hvor man arbejder aerob, altså med ilt. Kroppen forbrænder ”brændstof” ved hjælp

Læs mere »

Inden du smutter helt!

Husk at tilmelde dig
5 tips til sunde børn

5 steps til sunde børn

Hjemmesiden bruger cookies - Nogle bruges til statistik og andre sættes af tredjeparts tjenester. Ved at klikke videre accepterer du brugen af cookies.