Kategori: WorkBees

Her, under kategorien WorkBees Træning, finder du indlæg med inspiration til, hvordan du selv kommer bedst i gang med og fastholder træning i din hverdag.

Du kan finde blogindlæg om forskellige træningsformer. Og du vil derfor kunne lære om de forskellige former. Og så kunne vælge den træningsform, som passer bedst til dig, og ind i netop din hverdag.

Derudover vil du også kunne finde inspiration til, hvordan du kan forkæle dig selv. Men også finde ud af, hvordan du bedst kommer i mål med vægttab. Om det er med slankekure eller gennem træning?

Jeg håber, at du får stor glæde samt ny viden og inspiration med WorkBees Træning.

hvorfor og hvordan hjemmetræning
WorkBees

Hjemmetræning hvorfor og hvordan?

Hvorfor hjemmetræning? Bruger du hjemmetræning? Der er rigtig mange danskere som vælger at styrketræne og cirkeltræne i fitnesscenter eller lokaler som er fyldt med maskiner

Læs mere »
Styrketræning i ferien bliver lidt sjovere, når man opdager træningsredskaber i skoven :)
WorkBees

Styrketræning i ferien

Gennemfører du styrketræning i ferien? Ferien er i fuld gang. De fleste har været på ferie, men nogle har stadig ferie til gode senere på

Læs mere »
hvordan du kan fastholde træning i din ferie
WorkBees

Kredsløbs træning i ferien!

Kredsløbstræning i ferien kan være svært Familien har været på ferie. Tre uger holder vi fri fra arbejde, men holder vi også fri fra kredsløbstræning?

Læs mere »
konditionstræning så du har mere overskud til at kunne lege med dine børn - vælg træning med WorkBees
WorkBees

Konditionstræning – hvad og hvorfor

Hvad er konditionstræning ? Konditionstræning kan være mange ting. Ofte er det bevægelse, hvor man arbejder aerob, altså med ilt. Kroppen forbrænder ”brændstof” ved hjælp

Læs mere »

Inden du smutter helt!

Husk at tilmelde dig
5 tips til sunde børn

5 steps til sunde børn

Hjemmesiden bruger cookies - Nogle bruges til statistik og andre sættes af tredjeparts tjenester. Ved at klikke videre accepterer du brugen af cookies.