WorkBees
Kredsløbs træning i ferien!
Kredsløbstræning i ferien kan være svært Familien har været på ferie. Tre uger holder vi fri fra arbejde, men holder vi også fri fra kredsløbstræning?
12. august 2019
1 kommentar
Tag: Kondition
WorkBees
Slankekur og træning eller Træning og slankekur!
Hvornår er motivationen størst – MÅSKE LIGE NU Overvejer du at gå en gang med en slankekur? Nu er sommeren på det højeste, de fleste
5. august 2019
Ingen kommentarer
WorkBees
Konditionstræning – hvad og hvorfor
Hvad er konditionstræning ? Konditionstræning kan være mange ting. Ofte er det bevægelse, hvor man arbejder aerob, altså med ilt. Kroppen forbrænder ”brændstof” ved hjælp
19. juni 2019
1 kommentar
