Men efter sommerferien og juleferien, som for de fleste er længere ferier, så er det også her, at rigtig mange beslutter at gøre noget ifht. deres vægt og livsstil. 

Det er ofte en større beslutning, som kræver tid og energi over en periode. Rigtig mange, især kvinder, vælger at begynde på en af de utallige slankekure som findes på nettet, i blade eller som der reklameres for i fjernsynet etc. 

Rigtig mange mænd vælger at gøre ……….. ingenting. 

Okay det er hårdt sagt men vi synes at det med slankekur er noget pjat og så kommer vi ikke altid i gang med noget overhovedet. 

Jeg kan ikke ligge skjul på, at min holdning til slankekure er, at den eneste som virker og er holdbar i længden er ” kaloriekuren”. Den er simpel. Du skal sørge for at forbrænde flere kalorier end du indtager – hver dag. Det er simpelt men bestemt langtfra let i et samfund, som det danske.